芦苇笋是阳春三月刚出土的芦苇嫩茎尖。营养丰富，含人体所需多种氨基酸和维生素;保健防病，天然野生，无污染，不含食品添加剂，可提高人体免疫力和除寒解毒及防癌抗癌等功效;风味独特，具特有的天然香气，开胃促消化;抗衰消疲，使人体内酸碱平衡，缓解疲劳，增强体力抗衰老。

　　烹调方法

　　先将芦苇笋撕成条状，须用清水浸泡1小时以上，让其充分脱盐，然后食用。烹调方式可作火锅、清炒，亦可作鱼、肉、鸡火锅的下菜料及其它方式食用。

　　保护范围

　　华容芦苇笋农产品地理标志地域保护范围为湖南省华容县东山镇(含原桃山乡、塔市镇、江洲乡、洪山头镇、集成乡)、团洲乡、注滋口镇、幸福乡等。地理坐标为东经112°08′31″-113°01′32″，北纬29°10′18″-29°48′27″。