9月10日，新疆乌鲁木齐主城区最高气温一度达到28℃，街头一派盛夏风景。不过9月11日，一场冷空气来势汹汹，虽带来的雨量不大，但气温降幅堪称“跳水”，秋寒渐起。

　　据市气象台的预报，9月11日白天最高气温仅有16℃，较昨日下降12℃，而夜间至明天早晨，最低气温也仅有8℃。

　　一场秋雨一场凉，虽然明天转晴，但气温却元气大伤，高温仍在20℃以下，低温在10℃以下。凉爽的气温将持续到周末，市民早晚出门需添加外套。

　　专家特别提醒，气温骤降会导致血管收缩、痉挛，易引发冠心病、脑出血等疾病，中老年人尤其高血压患者要做好预防，及时增减衣服，注意保暖，多饮水，避免情绪激动及过度劳累。

　　进入9月以来，首府以晴天居多，平均气温较历年同期偏高，这让不少人产生疑问，到底入没入秋呢？气象专家表示，对于首府来说，当平均气温连续5天在20℃以下，就认定为气象意义上的秋季。在这场冷空气的推波助澜下，真真的秋天已经到来了。

　　从全疆来看，今明两天，北疆大部、天山山区、哈密、阿克苏、巴州北部等地的部分地区有微到小雨，其中伊犁河谷、阿勒泰、北疆沿天山一带、天山山区、哈密北部的部分地区有中雨到大雨，气温下降5~8℃。11日夜间至13日，南疆盆地中东部有5级左右偏东风，局地有沙尘天气。

　　“一年之内，秋不食姜。”这句老话是否有道理呢？

　　专家表示，由于生姜属辛辣、热性食物，在烹饪过程中会失去水分，食后易上火。同时，秋天燥气易伤肺，如再食用生姜，更易伤肺，加重秋燥。

　　不过，这并不意味着秋季就不可以吃姜，关键是把握好度，少食为宜。