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食材大全
西葫芦
时间:2014年09月10日信息来源:食材网点击: 加入收藏 】【 字体:

  属葫芦科南瓜属一年生的蔓藤植物,是南瓜的变种可当蔬菜食用。长圆形,较短,果皮平滑,有条纹,颜色有绿、浅绿、白绿,果肉绿白色,主要品种有一窝猴葫芦、花叶西葫芦、阿太、早青、站秧、黑美丽、灰采尼、长蔓西葫芦、绿皮西葫芦等,原产北美洲南部,在我国种植地区较多。西葫芦皮薄、肉肥嫩致密、味清香微甜,可炝、炒、烧、炖、做汤、做馅儿,因而深受人们喜爱。。

  营养价值

  西葫芦中含有抗坏血酸、胡萝卜素、钙等物质,营养十分丰富。

  1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

  2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

  3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

  适用人群

  一般人群均可食用,脾胃虚寒的人应少吃。

  食用效果

  1.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

  2.可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

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(作者:瓜果食材编辑:内蒙古特产)

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