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龙泉香菇
时间:2014年08月07日信息来源:浙江特产点击: 加入收藏 】【 字体:

  浙江丽水的龙泉是世界香菇发源地之一,自然条件十分优越,所产段木香菇、代料香菇质地优厚,菇形园整、色泽纯正、香气浓郁,味道鲜美,深受客户的欢迎。

  营养价值

  香菇营养丰富,味美可口,是我国传统“山珍”之一。人体必需的八种氨基酸,香菇含有7种,可提供一般蔬菜之缺少的维生素D原(麦角甾醇),增强人体抵抗力,有助于小孩骨骼和牙齿生长,防止佝偻病,且有降低胆固醇,抗御感冒、病毒等作用,民间有香菇蒂辅助治疗小儿天花麻疹等效验,有的国家已经将香菇制成宇航员的“太空食品”。香菇中含有“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质,能“活化T细胞、巨噬细胞和补体系统”、“可以增强人体抑制癌细胞生长的能力”,因此,在饮食中经常食用,对预防癌症有一定的功效。香菇中所含的香菇嘌呤还具有降低胆固醇的功效,能对心血管系统提供良好的保护效能。香菇中含有维生素D前驱物——麦角固醇,可以在日光或紫外线照射下转变为维生素D,因此食用以人工加热烘干的干香菇,就无法获得维生素D。因此,将买来的干香菇放置于日光下曝晒后食用,或者可以在食用干香菇后适度的晒晒太阳,可促进维生素D的生成。

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(作者:丽水特产编辑:浙江特产)

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