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海子湖青鱼
时间:2014年08月07日信息来源:湖北特产点击: 加入收藏 】【 字体:

  青鱼在荆州区海子湖一带广泛养殖,当地已建成沿海子湖20公里的青鱼养殖长廊,养殖面积2万余亩、年产青鱼2万余吨、产值2.64亿元。海子湖是湖北省青鱼养殖的重要基地、国家第6批青鱼养殖标准化示范区,2008年12月被认定为无公害农产品基地。

  营养价值

  青鱼是一种富含蛋白质、脂肪很低的食物。青鱼含有丰富的核酸,可以延缓衰老,营养易被人体吸收,可用于食疗。青鱼中除含有19、5%蛋白质、5、2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12-16毫克。青鱼含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;青鱼体内还含有二十碳五烯酸(EPA)与二十二碳六烯酸(DHA),EPA具有扩张血管、防止血液凝结等作用;DHA对大脑细胞、特别对脑神经传导和突触的生长发育作用有着极其重要的关系。

  地理范围

  湖北省荆州市荆州区海子湖(长湖)流域以及与海子湖(长湖)连通的水域。

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(作者:荆州特产编辑:湖北特产)

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